Los testigos viven con inseguridad y miedo generalizados, con la sensación de no poder hacer nada y con la autoestima tocada. También se les distorsionan los valores: aprenden que mirar hacia otro lado sale gratis.
Terapia contra el bullying en Bilbao
Lleva semanas raro. No cuenta nada del recreo, ha dejado de hablar de sus amigos, le cuesta ir al colegio por las mañanas y las notas han bajado. Tú sospechas algo pero no consigues que te lo diga, y no sabes si estás exagerando.
Alexander es especialista en prevención del acoso escolar y trabaja con esto tanto en consulta como en centros escolares de Bilbao y alrededores. Empezamos por una llamada de quince minutos, gratuita, en la que nos cuentas lo que estás viendo en casa y te decimos con franqueza si podemos ayudaros.
Sesión · 60 €
Atendemos a menores desde 6 años
Psicólogos colegiados
Cómo saber si tu hijo está sufriendo acoso
La edad con mayor prevalencia son los 11 años, justo cuando empieza la adolescencia y todo cambia de golpe. Eso confunde: muchos cambios de esa etapa se parecen a los síntomas. Con eso en mente, estas son las señales que hay que mirar:
- Cambios bruscos de comportamiento.
- No habla del recreo, de sus amistades ni de lo que hace en el colegio, o miente sobre ello.
- Le baja el rendimiento escolar.
- Se aísla.
- Le aumenta o le disminuye el apetito.
- Ansiedad o miedo a ir al centro escolar.
Ninguna señal aislada demuestra nada. Varias juntas y sostenidas en el tiempo sí justifican preguntar, y si no consigues que te lo cuente, pedir ayuda.
Por qué conviene no esperar
El acoso escolar deja huella. Autoestima dañada, problemas emocionales como la depresión, agresividad hacia otros o hacia sí mismo, sensación de aislamiento, ideas de suicidio, desconfianza, miedo a hacer nuevas relaciones y pérdida de motivación en el colegio. Son secuelas que pueden seguir pesando en la edad adulta.
La intervención de un psicólogo rompe la sensación de soledad. Crea un espacio donde el menor se siente escuchado y creído, y donde se puede elaborar lo que ha pasado para que no se convierta en la raíz de problemas futuros.
También a testigos y agresores
Las víctimas son quienes peor lo pasan, pero el acoso es un fenómeno amplio que afecta a más gente del aula.
Los agresores arrastran una actitud agresiva, impulsiva y discriminatoria, fracaso escolar y relaciones dañinas. Trabajar con ellos es la ocasión de cambiar ese patrón antes de que se consolide.
Todos ellos han aprendido modelos equivocados de relacionarse, y todos ellos se pueden trabajar en terapia.
Terapia breve, con objetivos
En las primeras sesiones entendemos qué está pasando y acordamos un objetivo concreto, contigo y con tu hijo. Después el trabajo continúa entre sesiones, en casa y en el colegio, porque es ahí donde ocurre el problema.
Cada cierto tiempo revisamos contigo si esto está sirviendo y qué queda por delante. Si no está sirviendo, te lo decimos y cambiamos de enfoque.
Con menores usamos recursos lúdicos y dinámicos cuando ayudan al proceso. Un niño de ocho años no se abre en una conversación de despacho, y hay cosas que salen antes jugando que preguntando.
Qué hacemos además de la terapia
Brigadas SOS
Las Brigadas SOS están inspiradas en el programa KiVa, la metodología finlandesa que mejores resultados ha dado a la hora de reducir el bullying y el ciberbullying en las aulas.
Nuestros psicólogos trabajan con alumnos de centros escolares de Bilbao y alrededores con un doble objetivo: inmunizarles frente al acoso y convertirles en agentes de cambio dentro de su propio centro. El acoso se sostiene sobre el silencio del grupo, y ahí es donde interviene la brigada.
Formamos también a madres, padres, profesorado y alumnado.
De Fobos y Deimos
De Fobos y Deimos es un videojuego gratuito contra el acoso, creado por Alexander. Es el primero que trabaja el bullying LGTB+fóbico y la diversofobia, y lo usamos en formación con centros escolares.
Cuánto cuesta
Si el proceso pide sesiones con la familia, te lo decimos antes, sin sorpresas de precio.
La llamada previa de quince minutos es gratuita y no compromete a nada. Si vemos que lo que necesitáis es otro recurso, te lo decimos ahí y te orientamos.
Sesión
60 €
Duran entre 50 y 55 minutos. Atendemos a menores a partir de los 6 años.
Quién os va a atender
Alexander Rodríguez
Colegiado AA00925
Psicólogo y orientador, máster en Orientación Escolar, especialista en prevención de bullying y experto en Infancia y Adolescencia. Creó De Fobos y Deimos y está detrás de las Brigadas SOS, que llevamos a centros escolares de Bilbao y alrededores.
Preguntas frecuentes
¿Hay más casos ahora que antes?
Se denuncian muchos más que hace diez años, pero eso no significa que haya más. Antes no existía la conciencia que hay ahora. Formadores y psicólogos hemos ayudado a que niños y adolescentes pongan palabras a lo que antes no las tenía, y gracias a eso vemos el problema entero y no solo la punta del iceberg.
¿Cómo sé si mi hijo está cometiendo agresiones?
Muchas señales del agresor se parecen a las de la víctima: cambios de comportamiento, no hablar del recreo o de sus amistades (o mentir sobre ello), bajada del rendimiento escolar y buscar la soledad cuando está en casa. Se añaden otras dos: poca empatía y escasa tolerancia a la frustración.
¿Cuántas sesiones va a necesitar?
Depende del caso y de lo que haya pasado. Lo que vemos en consulta es esto: la mayoría de procesos se resuelven entre 15 y 20 sesiones, según la complejidad del caso, la implicación de la familia y el motivo de consulta. Lo revisamos contigo por el camino.
¿A partir de qué edad atendéis?
Desde los 6 años.
¿Tengo que venir yo también?
En algún momento, sí. El trabajo con menores incluye a la familia, porque buena parte de lo que sostiene o alivia el problema está en casa y en la relación con el colegio.
Si tu hijo ha hablado de quitarse la vida o de hacerse daño, eso no puede esperar a una cita. Llama al 024, la línea de atención a la conducta suicida, gratuita y disponible las 24 horas, o al 112.
Cuéntanos qué estás viendo en casa
No hace falta que tengas pruebas ni que sepas si es acoso o cosa de la edad. Para eso está la llamada: quince minutos, nos lo cuentas y te decimos si podemos ayudaros.
Sesión: 60 €
c/ Bidebarrieta 14, Casco Viejo, Bilbao.
Pide tu llamada gratuita de 15 minutos
Escríbenos por WhatsApp
Llamar al 665 74 80 51
L-V, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00