Artículos e ideas
Blog de psicología en Bilbao
En Jokabide nos gusta hacer pequeñas aportaciones en forma de artículos de divulgación.
Sirven para ampliar nuestro conocimiento y para dar a conocer nuestra forma de trabajar. Escribimos nosotros dos, no una agencia de contenidos.
Familia
¿Puede la terapia familiar mejorar la convivencia en casa?
Vivir en familia no siempre es fácil. Hay etapas en las que cualquier comentario acaba en discusión o los silencios pesan más de lo normal.
Adultos
Autoexigencia femenina: cuándo deja de impulsarte y empieza a desgastarte
Muchas mujeres han crecido con la idea de que exigirse es una forma de ser fuertes, responsables o capaces. Pero también puede convertirse en una carga silenciosa.
Gabinete
Creando espacios seguros para el colectivo LGBT
Sentir seguridad es importante para cualquier persona, pero en el caso de las personas LGBT esa seguridad no siempre está garantizada.
Adultos
Señales de depresión que a veces pasan desapercibidas
Imaginamos que la depresión se nota de forma evidente. Pero en muchas ocasiones se presenta de una manera más silenciosa: desde fuera parece que todo sigue igual.
Menores
Cómo los niños viven el divorcio por dentro, aunque no sepan explicarlo
Una separación transforma la estructura familiar. Los adultos suelen centrarse en decisiones prácticas; los niños viven sobre todo un impacto emocional.
Pareja
Cuando la pareja se enfría: señales de falta de intimidad emocional
No suele aparecer con grandes crisis ni discusiones explosivas. Es más discreta: una distancia suave pero persistente, la sensación de estar juntos pero no conectados.
Adultos
IA y psicoterapia: ¿puede la inteligencia artificial sustituir al terapeuta?
La idea de tener un terapeuta digital disponible 24/7 suena tentadora: cero esperas y comodidad absoluta. Pero trabajar el mundo emocional no es organizar una agenda.
Menores
Cómo detectar señales de que tu hijo está sufriendo bullying
Muchos niños no cuentan lo que ocurre por miedo, por vergüenza o porque piensan que nadie los va a entender. Por eso conviene estar atento a los cambios de comportamiento.
Pareja
Cómo discutir de forma constructiva en pareja
Todas las parejas discuten. Lo importante no es evitar las discusiones, sino aprender a gestionarlas para que no se conviertan en una cadena de reproches.
Esta maqueta lista los nueve artículos más recientes. Tres están maquetados de principio a fin; el resto se migran en la fase siguiente, junto con las páginas de categoría y la paginación.
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